不发动态，不发朋友圈,轻松享受生活？

这个信息爆炸的时代，朋友圈仿佛成了我们生活的缩影，每天充斥着各种动态，有时候，我们可能需要暂时逃离这个热闹的舞台，给自己一个安静的空间，怎么不发动态，不发朋友圈呢？下面内容是一些建议，帮助你轻松享受生活,远离朋友圈的喧嚣。

明确自己的目的，你为什么要选择不发动态？是为了给自己一个放松的机会，还是由于觉得朋友圈的压力太大？明确目的后,你才能更有针对性地调整自己的行为。

设定制度，你可以给自己设定一些不发动态的制度，比如每天只在特定时刻段查看朋友圈，或者每周只发一条动态，这样，你就可以在享受生活的同时,保持与朋友的联系。

第三，培养兴趣爱慕，当你投入到自己喜欢的事物中时，你会发现自己有更多的时刻和精力去享受生活，而不是沉迷于朋友圈，无论是阅读、运动、绘画，还是其他任何兴趣爱慕,都能让你远离朋友圈的诱惑。

第四，学会屏蔽，如果你发现某些人或某些内容让你感到不适，不妨学会屏蔽，这样，你就可以避免在朋友圈中看到那些让你分心的内容,从而更好地专注于自己的生活。

第五，珍惜现实生活，我们过于关注朋友圈，反而忽略了现实生活中的人际交往，试着多花时刻与家人、朋友面对面交流，你会发现,现实生活中的高兴远比朋友圈中的点赞和评论来得更加诚实和珍贵。

第六，保持内心平静，不发动态并不意味着你要与世隔绝，而是要学会在内心保持平静，当你内心平静时，你会发现,朋友圈的喧嚣对你来说已经不再重要。

发动态，不发朋友圈，并不是要你与全球隔绝，而是要你学会在忙碌的生活中找到自己的节奏，享受属于自己的宁静时光。？

活不是一场比赛，不需要时刻展示自己，放下手机，给自己一个放松的机会，你会发现，这个全球其实很美好。？