上班消磨时刻叫什么？让你的职业不再无聊

在快节奏的职业环境中，上班消磨时刻有时成了我们日常生活的一部分。那么，上班消磨时刻叫什么呢？很多人可能称之为“打发时刻”或“消遣”，今天就和大家聊一聊这种现象，以及一些实用的小技巧，让你的职业时光更加充实和愉快！

了解上班消磨时刻

上班消磨时刻并不一个单一的概念，其实，它包含了许多不同的活动，比如刷手机、听音乐、看短视频等等。这些看似“浪费”的时刻其实可能会让你在职业繁忙时得到一些心理上的放松。你有没有想过，上班消磨的时刻可以为我们带来什么好处呢？比如改善心情、进步创新力等等，让自己在职业中保持一种积极的心态。

打发时刻的小乐趣

你想要上班消磨时刻有意义吗？为什么不试试在职业间隙听一些音乐呢？比如，节奏感强烈的《野狼disco》，那直接的旋律一定能让你瞬间振奋，忘掉职业的烦躁。如果你喜欢温柔的旋律，可以尝试《理想三旬》，让你的思绪在音乐的海洋中流淌，感觉一下生活的温暖和回忆。

另外，适当地浏览一些娱乐新闻、短视频或者微型游戏也能让你的低迷心情得到缓解。偶尔看看搞笑视频，搭配小吃和咖啡，能让职业空间变得轻松起来，不知道你有没有这样的体验？

调整心态，重塑职业

上班消磨时刻并不是坏事，关键在于怎样利用这些时光来调整自己的情形。你有没有觉悟到，有时候，放松心情、给自己一点缓冲，可以让职业效率反而进步呢？正如周杰伦的《稻香’里面所唱的：“功成名就不是目的”，重拾对职业的热诚，才能让生活变得更加有意义。

如果你觉得自己总是在上班消磨时刻，不妨考虑一下，是否可以将这些零散的时刻利用到进修上？比如，在线上课程进修一小段，或者翻阅一些行业资讯，让你的上班时光充满成长的乐趣。

资料扩展

往实在了说，上班消磨时刻并不一定是坏事，关键是怎样去看待它。我们可以把它当作一个小小的调节器，让心情在繁忙的职业中得到片刻的放松。下次当你在考虑上班消磨时刻叫什么时，不妨给自己一点宽松的空间，寻找属于你的乐趣，让生活和职业在这小小的缝隙中重焕光彩！